• Gesundheit

    Welche Lebensmittel fördern gesunde Zähne?

    Nicht nur das Zähneputzen allein ist ausschlaggebend dafür, ob jemand gesunde Zähne hat oder nicht. Deshalb sollten von gesundheitsbewussten Menschen auch andere Aspekte beachtet werden. Im heutigen Zeitalter wird es immer wichtiger, dass wir ganzheitlich denken und versuchen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um langfristig gesund zu bleiben. In diesem Artikel wollen wir auf den Aspekt der Ernährung eingehen. Viele haben es vielleicht erwartet – die Kost, die wir täglich aufnehmen, hat einen großen Einfluss auf unsere Zahngesundheit. Kiefermuskeln stärken durch rohe Lebensmittel Wer häufig gekochte Nahrung isst, stärkt seine Kiefermuskeln nicht ausreichend. Rohkost ist deshalb so gesund, weil das Gemüse in roher Form sehr viele Vitamine,…